Keresztcsont-derék megkönnyítő manuális kezelés 
Neked is itt fáj az egyik oldalon? 

Ezen a ponton van húzó-feszülő érzésed? 
Éjszaka fáj a forgás az ágyban?
Reggel merev a derekad, be kell járatódjon?
Ez lehet az SI izület problémája, ami a keresztcsont-csípőcsont közötti kis feszes izület.
Csak néhány miliméter mozgás van ebben az izületben, viszont ez nagyon fontos a gerinc jó működéséhez.
Ha nem mozog az izület az is gond, de olyan is van, hogy akkor is mozog, amikor nem kellene és azért fáj.  
Ez a kezelés segíthet csökkenteni az izület érzékenységét.

A kezelésről

Ez a kezelés a keresztcsont és a derék-medence terület túlterheltségének és érzékenységének a megkönnyítését célozza és izom és izületi feszülések oldására szolgál. 
 
A kezelés elemei:
🔘SI izület finom mobilizációs technikái
🔘olajos lumbágó masszázs
🔘idegrendszeri megnyugtatás 

A kezelés: 
☑️a terület megnyugtatását és tehermentesítését szolgálja 
☑️csökkenti az SI izület érzékenységét  

☑️nem helyettesíti az aktív tornat, de  segít kilépni a fájdalom-védekezés köréből 

‼️ A hosszú távú megoldás viszont a rendszeres torna.
 Olyan gyakorlatokra lesz szükséged, amik megtanítják megtámasztani a derekat-medencét  és mobilizálják  a csípőt.

Ezeket a gyakorlatokat az egyéni foglalkozásokon tanítom meg, hogy otthon tudd csinálni, de a munkát neked kell majd bele tenni.
 
Ár: 10000 Ft
Időtartam: 60 perc
Fontos: kényelmes,vékony pamutnadrágot hozz magaddal!  

Foglalj időpontot az alábbi kék gombra kattintva!


Készítsd el weboldaladat ingyen!