Rólam

Sárközi Erika vagyok, gerinc prevenciós és rehabilitációs szakedző.

Elmondhatom, hogy életem egyik legjobb döntése volt, amikor elkezdtem a Bene Gerincakadémián tanulni.

Anno a saját gerinc problémáimra kerestem a megoldást.
Ekkor már gerinctréner és pilates oktató voltam,de mégis mindig volt valami gondom és nem értettem hogy miért:

-farizomba kisugárzó fàjdalom

-derékbecsípődések

-vállfájdalom

-derékfájdalom

- érzékeny keresztcsont

Így találkoztam az NMPT-vel és kezdtem el tanulni a Bene Gerincakadémiám.

Azóta kutya bajom😀, igaz, hogy néha ha stresszesebb időszakom van "jelez" a testem , de már tudom hogyan kezeljem és hamar visszatalálok az egyensúlyba.

Jelenleg már kialakítottam a saját  rendszerem és ezt tanítom a vendégeimnek is, de az alap amire építkezünk és ahova én is mindig vissza-vissza nyúlok az az NMPT.

Végzettségeim:

Fitness Akadémia-Aerobik szakedző

Fitness Akadémia-Pilates oktató

Almásy Mozgásakadémia-Preventív gerinctréner

Bene Gerincakadémia-Gerinc és Fitness

Bene Gerincakadémia-NMPT instruktor

Horváth Csaba - S.I terápia (Japán gerinckezelés)

Perfect Movement Mozgásközpont - Köpöly terápia a komplex rehabilitációért

Dr. Nagy Géza - A deréktájéki fájdalmak manuális terápiája

Bene Gerincakadémia - Biomechanika és humánkineziológia